年齢を重ねると体臭は大きくなる

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年齢を重ねると体臭は大きくなる

年齢を重ねるほど体臭の問題も大きくなってくる。分の身体のことなので無視できない問題でもあるし、周りに対するエチケットとしても十分に気をつかわなければならない。オドラントスプレーや消臭剤など世の中にはさまざまな臭いを消す道具がある。がそれだけで本当にいいのだろうか、と私はよく思う。夏、汗をかいた体からムワァっと臭いが立ち上る。ながら男くさいなあ、と思う。により家内がうるさい。濯するのが大変だろう。

一番に迷惑をかけてしまっているのは、いつも自分の周囲にいてくれる人なのだ。そこでわたしは最近ある取組をしている。れは、体の内側から臭いを消すことだ。キーワードは、食事と運動。はわたしはさっき書いたようなデオドラントや香水は体質がうけつけず、自分の身体に塗布するタイプの消臭剤はどれも使えない。こで自分にできることを考えた、というわけだ。わたしはそれまで油の多い食事をしていたが、菜食を増やし、さらに味付けのうすい和食を頻繁に食べるようになった。

物繊維の多いものをよくとるようにし、ビールもすこし控えた。動を変えたところは、それまでジョギングや体操中心だったのだが、プールに通いだした。その甲斐あって、臭い自体がかなり変わった。いっても自分では感じにくいのだが、家内がまっさきに教えてくれた。たしの努力は無駄ではなかったのだ。臭の悩みを抱えている方は、これからは香水やデオドラントにすべて頼るだけでなく、自身から発せられる臭いを抑える努力をしてみてはどうだろうか。

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